FRED... SOPA

MENJAR CALENT... SOPA!

INGREDIENTS

2 cullerades d'oli d'oliva

1 ceba mitjana finament tallada

1 all ratllat

1 branca d'api finament tallat

1 pebrot verd a dauets

1 porro finament tallat

2 pastanagues a daus

1 col petita (només la meitat tallada fina a juliana)

5 xampinyons filetejats

1 litre d'aigua mineral

sal i pebre

1 pit de pollastre tallada a tires

COM ES FA

en olla WFM col·locar l'oli, la ceba, l'all, l'api, el pebrot verd, el porro, la pastanaga i la col cuinar 5 minuts

afegir els xampinyons i abocar l'aigua, assaonar amb sal i pebre, tancar l'olla i cuinar 10 minuts a foc mínim a albirar les 2 anelles a la tapa de l'olla

I...

FET!